Las Constelaciones familiares es un método de terapia que fue creado por el alemán y psicoanalista Bert Hellinger, con el objetivo exponer los desórdenes en un sistema familiar y liberar a sus miembros de lealtades y cargas sistémicas que han sido transmitida de generación en generación.
Una constelación familiar es un método terapéutico que permite conectarnos con lo más profundo de nuestro inconsciente para revelar la conexión entre las historias, abiertas, del pasado de nuestra familia de origen y lo que nos sucede en el presente. Tiene como objetivo la sanación y resolución de conflictos, creando un mayor nivel de consciencia, de aceptación y autocrecimiento.
En la constelación familiar identificamos el vínculo que tenemos, las reglas, creencias, miedos y comportamientos limitantes heredados los cuales no solo ejercen influencia en el modo que nos relacionamos con los demás y con nosotros mismo, sino que condicionan de forma inconsciente nuestro destino. Todo aquello que no ha sido resuelto con nuestra familia lo proyectamos en algún área de nuestra vida presente.
Es como prender la luz en la oscuridad y ver lo que está oculto, lo que hay, lo que es, aquello que realmente nos está bloqueando y enredando en el presente una y otra vez, para luego, de forma consciente darle lugar, presencia y sanación.
Son sesiones que se pueden realizar individual o grupal, en cualquiera de las dos modalidades utilizamos representantes simbólicos; en uno con figuras como Play Móvil, Pacmans, plantillas en otro con personas reales que representan a los familiares o la situación que se esté trabajando.